Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 130.37g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко Цельное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cofix Капучино. Snacks/Other: Жареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|