|
Может начать вести передачу «Ешь пироги и худей»?🤣 За вчера -400 гр, ещё чуть-чуть и 65 маякнет🙀
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 78.70g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Можайское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Молоково Молоко 3,2%, Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, SPAR Овощи Запечённые , ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, ВкусВилл Тефтели в Манке. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|