Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 51.35g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Сливовый крамбл 3 порции по 164.3 гр. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Салат из огурцов и помидоров, Кальмар с кук-кусом и овощами. Snacks/Other: Арбуз, Кукуруза Вареная, Перекресток Форель Слабосоленая, Риет из красной рыбы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Weight History
|