Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 72.53g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Курица в Сметане, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Зеленый Лук. Dinner: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Шведские, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|