Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 90.73g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Овсяной Пирог Диетический , Пирог из Капусты , Плов с Говядиной , Зенченко Творог 5%. Lunch: Хлеб из Овсяной Муки с Маком , Булгур с Тушеными Овощами. Dinner: Сливы, Зенченко Кефир . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina9247003's Weight History
|