Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 116.64g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Реми Хлеб Сельский, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Grow Food Салат Цезарь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Котлета Рыбная. Dinner: Ашан Слива Желтая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ратимир Ветчина из Индейки, Яйцо, Реми Хлеб Сельский, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Реми Хлеб Сельский, Дальпико Палтус Подкопченный, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|