Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 116.44g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Спартак Вафли Ранет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|