Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 69.40g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: كوكيز رقائق الشوكولا (مع السمن), لوزين تصبيرة, صامولي بنده صامولي بنده صغير اسمر, كبدة غنم كبدة غنم, البيض المقلي. Dinner: البطاطا (مع القشرة), ملفوف محشي, ورق عنب. Snacks/Other: التمر. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saad.Alkhatib's Weight History
|