balakula's Journal, 25 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
61.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:
666 kcal Fat: 29.81g | Prot: 34.60g | Carbs: 67.16g.   Breakfast: Авокадо, Белый Медведь Масса Ванильная , Ашан Печенье Злаковое. Lunch: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Молочный Родник Биойогурт Белый. more...
1745 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


balakula's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.