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Che tristezza, ho ripreso 1kg nell'ultima settimana... Ok che ho avuto il ciclo, ma ora è finito 😭😭 eppure non sto mangiando più del solito, boh non so che pensare....
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59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 71.14g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Lunch: Coop Prugne Gialle, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Camoscio d'Oro Aperifresco, Pane Bianco, Biffi Sugo alla Napoletana, Barilla Spaghetti. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Camoscio d'Oro Aperifresco, Frosta Polpette di Pesce, Pane Bianco, Pescare Cannolicchi, Gamberi, Seppie, Calamari. Snacks/Other: Siggi's Skyr Vaniglia. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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