aninha vercilo's Journal, 25 Aug 20

finalmente me matriculei na academia e vamos de musculação,estou bem animada e confiante em chegar aos meus objetivos.. #bomdia
66.2 kg Lost so far: 31.5 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:
705 kcal Fat: 37.30g | Prot: 33.85g | Carbs: 53.94g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Omelete. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...
1992 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
steady weight

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