|
Nou nou, dat was me toch een plateau van jewelste.
Blij dat het weer zakt 🎉
|
71.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 53.93g | Carbs: 132.96g.
Lunch: AH 100% Amandelpasta, Jumbo Houmous Harissa, Wasa Volkoren Cracker, Bio Today Linzen-Maiswafel, Jumbo Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Kaas. Dinner: Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Penne Rigate, Bereide Gele Courgette (Vers). Snacks/Other: Fuji Appels, Suiker, Jumbo Roomboter Gezouten, Ei, Jumbo Biologische Amandelmeel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|