Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 70.55g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. Lunch: Energy Diet Smart Coffee, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Чеснок, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Куриное Филе Вареное, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|