Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 69.67g | Prot: 90.86g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Mandorle, Milk Kefir Bianco Naturale, Germinal Fiocchi Frutta + Goji, Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchine, Sugo di Pomodoro, Garofalo Caserecce Integrali, Epiros Original Feta, Fagiolini Bolliti, Land Scamorza Affumicata. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Preti Biscotto della Salute, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Daily Bread Pane di Segale, Beretta Bresaola della Valtellina , Nonno Nanni Stracchino, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Motta La Cremeria Crema Cioccolato, Sojasun Soya Drink Natural, Sojasun Soya Drink Natural, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro di mele, Fior Fiore Coop Canestrelli, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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