Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 111.30g | Carbs: 294.38g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Cirio Pelati, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: La Molisana Spaghetti, Spezzatino di Vitello, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Pesca, Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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