Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 51.93g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: У Палыча Свинина по Французски, Снежана Колбаса Докторская. Dinner: Снежана Грудинка Янтарная, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Snacks/Other: Савоярди. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|