Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 87.83g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вятушка Творог 3%, Куриное Филе. Dinner: Цукини, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черная Смородина, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|