Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 111.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 148.81g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Русский завтрак Каша 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Шейка Свиная , Додо Пицца Рулетики с Сыром, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Рулетики с Брусникой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|