anastasiia22111987's Journal, 25 Aug 20

anastasiia22111987's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020

78.9 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:

965 kcal

Fat: 57.11g | Prot: 60.02g | Carbs: 45.87g. Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Ялуторовский Мясокомбинат Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Авокадо. Dinner: Рыба. Snacks/Other: Coffee Like Айс Латте Тропический, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...

2507 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anastasiia22111987's Weight History

View Complete History

anastasiia22111987's Journal, 25 Aug 20

Submit a Comment

anastasiia22111987's Weight History