Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 142.60g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Мёд, Изюм (без Косточек), Семушка Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Можно?Нужно! Сырники, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Seven Nuts Арахис в Скорлупе Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Чука, SK Тунец Кусочками Натуральный, Нут (Вареный). Dinner: Можно? Нужно! Рафаэлка , Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, Можно? Нужно! Брауни , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Цукини, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Good Food Миндаль Жареный, Можно?Нужно! Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|