Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 67.71g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Мёд. Lunch: Банан, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Natura Ветчина из Куриного Филе, Помидоры, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|