Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 49.59g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной со Сметаной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Шампиньоны на Гриле, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamarka2016's Weight History
|