Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 73.43g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голубика, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Зеленый Лук, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица в Сметане. Dinner: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Шведские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|