Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 132.85g | Prot: 72.00g | Carbs: 26.74g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Форель Слабосоленая, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Капуста Тушеная, Буженина. Dinner: Кедровые Орехи , Брокколи Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|