Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 180.74g | Carbs: 32.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик (Фисташковая Меренга ), Снов Сметана 26%, Беллакт Молоко 2,5%, Рогачев Творог 6%, Помидоры, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Lunch: Березка Сыр "Полесский" 30%, Куриное Филе. Dinner: Березка Сыр Плавленный "Орбита". Snacks/Other: Milka Peanut Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|