Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 44.12g | Carbs: 45.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, СибКолбасы Ветчина Сочная, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|