Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 116.02g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Семга Жареная, Груша, Сливы, Яблоко, Семга Жареная. Dinner: Реми Хлеб Сельский, Дальпико Палтус Подкопченный, Перекресток Фунчоза с Овощами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|