Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 75.60g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Dinner: Сырники ПП. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|