Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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92.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 92.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2304 kcal
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Fat: 79.06g | Prot: 151.87g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Enervit Vegetal Protein Blend, Pedon Semi di Chia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiorentini Riccioli di Crusca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena, Noci. Lunch: Sugo di Pomodoro, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Dinner: Formaggio Brie, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Carrefour Merluzzo Impanato. Snacks/Other: Crepes alla Nutella, Birra Normale, Enervit Vegetal Protein Blend, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. more...
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steady weight
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