Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 68.92g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Яичница, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|