Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 90.10g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Сушеное Манго, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница с Помидорами, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Dinner: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|