Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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46.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 75.22g | Prot: 90.04g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Avocado, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, DM Bio Hafer Drink Natur, Dinkelbrötchen 29.06. Lunch: Raffaello Raffaello, DM Bio Hafer Drink Natur, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Family Mix, DM Bio Bulgur , Подлив Из Индейки С Овощами 23.08.20. Dinner: DM Bio Hafer Drink Natur, Dill, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lauchzwiebeln, Tomaten, Bonduelle Frischer Family Mix, Индейка Запеканка С Замороженными Овощами. Snacks/Other: Äpfel, Himbeeren, Johannisbeeren, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Hofburger Ziegen-Frischkäse. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Yelena_L's Weight History
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