Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 75.32g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Naturino Naturino, Избенка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Лента Брюссельская Капуста, Помидоры, 365 Дней Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Energy Diet Smart Coffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|