Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 50.50g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Now Ultra Omega-3, Магнит Слива, Перекресток Брынза, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|