Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 62.72g | Carbs: 333.67g.
Breakfast: Olkom Майонез Фитнес, Укроп, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Арахис, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Масло Белорусское Масло Сливочное, Виноград, Sandora Mirinda, Sandora Mirinda. Dinner: Баклажаны Гриль, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Кожен День Гречка. Snacks/Other: Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Sandora Mirinda, Jacobs Caramel Latte 3В1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|