Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 44.65g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Astoria Соус Сырный, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Белокочанная, Майонез, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". Snacks/Other: Монарх Мороженое Эскимо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|