Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 151.16g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Желток, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Молочный Мир Сыр Российский Особый , Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|