Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2773 kcal
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Fat: 78.90g | Prot: 91.28g | Carbs: 296.93g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zucchero Semolato, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta, Parmigiano (in Pezzi). Dinner: Conad Salsa Fresca ai Funghi Porcini, Vino Bianco da Tavola, Salumeo Salame Nostrano, Cuor di Terra Focaccia alla Toscana, Beck's Birra. Snacks/Other: Cialda Semplice, Paneangeli Crema Chantilly, Negroni, Prosecco, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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