Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2858 kcal
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Fat: 58.64g | Prot: 157.33g | Carbs: 412.29g.
Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Meloni Gialli, Land Edamer a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Lunch: Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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