Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 87.65g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Chikalab Chika Biscuit Малина. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Славянка Золотой Степ (19г), Яблоко, Нектарин, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|