|
Gister niets binnen kunnen houden, dus lichaam is leeg.. Hopelijk vandaag weer normaal kunnen eten..
|
61.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 62.64g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Slankie Smeerkaas 20+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, Proteïne cake. Dinner: AH Spinazie Lasagne. Snacks/Other: Autodrop Dubbel Dekkers. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|