Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 48.99g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Чай, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Pektusin 76's Weight History
|