Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 116.18g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Граф, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Иней Карбонад Столичный, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мираторг Котлеты Классические Домашние, Растительное Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Свекла Вареная. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Мираторг Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарин, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|