Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
77 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 83.73g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|