Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 58.06g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Leipäaitta Setsuuriviipaleet, Pirkka Kevyt Meetvursti, Kurkku, Maitokahvi, Oivariini Oivariini. Lunch: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Dinner: Mureke, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), HK Popsi Iso Viitonen. Snacks/Other: Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, 100% Täysjyvävehnäleipä. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikuinen jojoilija's Weight History
|