Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 50.06g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Персики, Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Подчеревок, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Yayla Чиа. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|