Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 64.45g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Гренки Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|