Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 71.66g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Клубника, Привоз Крупа Ячневая, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Кефир 2,5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай. Snacks/Other: Disas Икра Форели Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|