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전날 저녁 칼국수, 김치
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53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 55.93g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: 말린 무화과, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 서울우유 서울우유, 복숭아. Lunch: 살짝 삶은 계란, 돼지고기장조림, 양배추찜, 밥. Dinner: 양배추찜, 닭가슴살, 밥. Snacks/Other: 롯데 구구콘, 크라운 크라운산도 딸기, 농심 오징어집, 단호박. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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narara990's Weight History
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