Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 19.64g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Красные Помидоры, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|